Oi gente, nesta quarta, continuo falando sobre depressão. O tema de hoje: o que é Psicoterapia e como pode ajudar a pessoa deprimida.
Os estudos apontam que a psicoterapia é um dos tratamentos mais eficazes para o combate da depressão. É um método de tratamento de problemas psicológicos e emocionais baseado no conhecimento científico do funcionamento psicológico.
A partir da abordagem adotada (teoria científica a qual o profissional se baseia para fazer seus atendimentos), o profissional da psicologia vai fazer a leitura de como o paciente se encontra, e elaborar a intervenção.
Estudos mostram, que independente da abordagem, quando há domínio do psicoterapeuta da sua teoria e um bom relacionamento entre o profissional e o paciente, a psicoterapia pode ser eficaz. E, somente psicólogos credenciados ao conselho de psicologia de sua região podem realizá-la.
Os estudos apontam que a psicoterapia é um dos tratamentos mais eficazes para o combate da depressão. É um método de tratamento de problemas psicológicos e emocionais baseado no conhecimento científico do funcionamento psicológico.
A partir da abordagem adotada (teoria científica a qual o profissional se baseia para fazer seus atendimentos), o profissional da psicologia vai fazer a leitura de como o paciente se encontra, e elaborar a intervenção.
Estudos mostram, que independente da abordagem, quando há domínio do psicoterapeuta da sua teoria e um bom relacionamento entre o profissional e o paciente, a psicoterapia pode ser eficaz. E, somente psicólogos credenciados ao conselho de psicologia de sua região podem realizá-la.
A psicoterapia pode promover um novo olhar sobre os problemas. Levando a pessoa a se conhecer melhor e a descobrir outras formas de reagir diante do que está vivendo. Com uma nova forma de ver o mundo, a maneira de se portar diante da vida pode mudar, podendo levar a pessoa ao encontro de caminhos, de volta ao equilíbrio emocional.
As psicoterapias podem variar relativamente à frequência das sessões e duração do tratamento. A frequência é acordada entre paciente e psicoterapeuta, de acordo com as necessidades e condições do paciente. De um modo geral, as sessões são bissemanais, semanais ou quinzenais.
A relação entre paciente e psicoterapeuta não é uma relação de amizade, caso contrário, deixa de ser uma técnica científica implementada por um profissional qualificado, o que compromete a eficácia do tratamento. E só pode ser feita por psicólogos que não fazem parte do seu círculo familiar e de amizade.
Em nenhuma hipótese, a psicoterapia pode ser usada para dar conselhos aos pacientes. As decisões da vida de uma pessoa, só podem ser tomadas por ela. E a psicoterapia pode ser uma forma de ajuda para que o individuo chegue as suas próprias decisões. Psicoterapia eficaz é aquela que desenvolve a autonomia e liberdade. Por isto, o paciente tem que estar motivado a colaborar com o terapeuta, porque as mudanças da sua vida, só podem ser realizadas por ele.
As psicoterapias podem variar relativamente à frequência das sessões e duração do tratamento. A frequência é acordada entre paciente e psicoterapeuta, de acordo com as necessidades e condições do paciente. De um modo geral, as sessões são bissemanais, semanais ou quinzenais.
A relação entre paciente e psicoterapeuta não é uma relação de amizade, caso contrário, deixa de ser uma técnica científica implementada por um profissional qualificado, o que compromete a eficácia do tratamento. E só pode ser feita por psicólogos que não fazem parte do seu círculo familiar e de amizade.
Em nenhuma hipótese, a psicoterapia pode ser usada para dar conselhos aos pacientes. As decisões da vida de uma pessoa, só podem ser tomadas por ela. E a psicoterapia pode ser uma forma de ajuda para que o individuo chegue as suas próprias decisões. Psicoterapia eficaz é aquela que desenvolve a autonomia e liberdade. Por isto, o paciente tem que estar motivado a colaborar com o terapeuta, porque as mudanças da sua vida, só podem ser realizadas por ele.
No tratamento da depressão, a psicoterapia pode ajudar a compreender a doença com seus sintomas, e como ela se manifesta na vida do paciente. Também, a identificar os problemas que a causam, ou que a mantém. E o psicoterapeuta ao dar feedback (explicação do que está vendo) ao paciente, pode ajudá-lo a buscar novas formas de lidar com a doença.
Vale lembrar que a depressão é uma doença que precisa ser tratada levando em consideração a vida do paciente como um todo. O que certamente levará o profissional a indicar a busca de outras abordagens de tratamento.
Na semana que vem vamos falar sobre a terapia farmacológica - remédios usados no combate da depressão.
Compartilhe com seus contatos. Vamos espalhar estas informações.
Aguardo você.
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